目前大家都習慣哪裡買書呢?我想大多數人都會選擇博客來吧
我發現啊，選一本好書，感覺就是百年大計啊，像是博客來神奇伸展操這本書
在相關讀書心得的網站上，算是評價可以有5顆星的推薦
一年我在買書的投資上，應該有1-2萬，通常都是看過相關心得與大綱後，才會下手購買
買書的範圍沒有甚麼特定限制，像我這種需要靈感的職業
多吸收一些別的書籍，對於創作是有幫助的
今天跟大家介紹的這一本神奇伸展操，就是我近期投資的一本好書
內容大綱與作者經歷，都是很不錯，內容也是相當容易理解
我在下方有擷取他的一些內容，可以當成購買前的比較
提供大家參考，我個人是覺得不會失望，希望大家跟我一樣
所以我個人對神奇伸展操的評比如下
內容：★★★★
知識性：★★★★☆
閱讀性：★★★★☆
詳細介紹如下~參考一下吧
說明
描述
預防SARS從健身做起！運動不足所引起的疲倦、壓力及疾病是現代人的通病。根據研究指出，動作緩和的伸展操是最適合人體的運動，不但可以活化細胞，使身體健康、青春永駐，更重要的是它不需花太多時間與空間，隨時隨地都能進行，是一種防疫強身的運動療法。作者簡介田中誠一1935年出生於東京，東京教育大學體育系畢業之後，曾任教於日本大學所屬的三島高中，現任東海大學體育系教授。他以自己獨特的理論，培育了許多優秀的運動選手，而他獨創的田中式指導法，不僅在運動界激發了運動選手的鬥志和潛能，就是在商業界也廣受支持，成效斐然。
須知
作者： 田中誠一
新功能介紹- 譯者：周素芬/譯
- 出版社：輕舟
新功能介紹 - 出版日期：2003/06/26
- 語言：繁體中文
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▲寶爺捐出250箱烤肉組。（圖／翻攝自梁嘉銘臉書）
網搜小組／綜合報導
「每年的這個時候又到了...。」網路紅人寶爺（梁嘉銘）昨日在臉書霸氣貼文，表示今年決定無償提供總價100萬、250箱的中秋烤肉組給弱勢單位（約可2500人食用），他強調，「不必買多少捐多少，沒有任何前提，一點都不複雜的純粹。」
寶爺表示，在下周三（9月13日）前，請有需要的弱勢單位可直接在貼文下方，留下完整資訊，包括機構名稱、聯絡人姓名、地址、電話、及預計食用人數，並提到「寄出時間統一在10月1日之前，不接受指定到貨日期，更別說指定到貨時間。」
他強調，由於前兩年發生過慘痛經驗，所以只要有任何一項資訊不清楚，該訊息就會直接被忽略，「寶爺食代會逐一聯絡並明查暗訪確認所有需求，再自行過濾出認為適合的對象單位，會不會分配到，分配到多少箱，寶爺食代擁有絕對的審核及決定權。」
另外，每一箱烤肉組約可提供8到10人食用，內容物皆相同，恕不接受單一家庭或個人的需求，「如果真的真的想要回饋些什麼給我們，不回饋會全身發癢或呼吸困難，那就手寫一張小卡片寄到公司地址，就夠了。」
對此，網友紛紛回應，「寶寶就是有讓人變腦殘粉的本事」、「神的兒子就是帥」、「我感受到寶爺令人發麻的帥氣了！」、「全天下的帥都給寶爺帥去了」、「帥到高潮」、「寶爺萬歲，跪拜」。
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